DICAS DE SPA EM CASA

Se você é do tipo de pessoa que ama se cuidar esse texto é perfeito pra você.  Determinado dia é importante tirar o dia para cuidar das unhas da mão do pé,cuidar dos cabelos, pele, sobrancelha, para tudo vai dinheiro e gasto, e quem gosta de fazer coisas ainda mais relaxantes? Ou seja um spa, se você for em uma clinica de spa com certeza vai gastar muito dinheiro pois é muita despesa, Imagina cuidar de sua aparência dos pés a cabeça por completo? Quanto você iria gastar? Com certeza muito dinheiro, Se quer frequentar um spa e não tem dinheiro nada está perdido pois você pode montar seu próprio spa em casa, como? O que eu faço?
 Seguinte para tudo tem uma regra, um inicio, como fazer, o que fazer, é importante planejar tudo que for fazer para que você crie um ambiente tranquilo e sereno.
Se quer relaxar devemos fazer tudo por etapa,
primeiro de tudo um hidratação capilar.

HIDRATAÇÃO CAPILAR:
Antes de iniciar o banho relaxante devemos cuidar dos cabelos, porque durante o banho relaxante o creme irá fazer o efeito e dez minutos antes de iniciar o banho você deve lavar os cabelos.
você vai precisar de um creme de sua preferencia, uma colher de pó de gelatina sem sabor ou com sabor porque com sabor não interfere nada no cabelo, digo isso por experiencia própria, mais se tiver receio opte sem sabor, ou seja incolor, logo após passe e deixe 30 minutos, dai você inicia o banho relaxante, 10 minutos depois já tira o creme do cabelo e continue o tempo que quizer no banho relaxante.
se preferir você pode fazer outras receitas no cabelo.



    BANHO RELAXANTE:
Tomando um banho revigorante
Prepare um banho quente. Encha sua banheira com água na temperatura certa, bem quente ou apenas morna, de acordo com sua preferência. Enquanto a banheira enche, diminua as luzes e acenda algumas velas. Além disso, você pode aumentar relaxamento ainda mais fazendo as coisas que mais gosta. Por exemplo:

• Pegue uma taça de vinho ou faça uma xícara de chá para tomar enquanto você relaxa na banheira. Se você for mais novo, pode tomar um chocolate quente, suco de maça, suco de uva, punch de frutas ou só uma água!
• Coloque sua música preferida para tocar.
• Acenda incensos.
• Pegue uma toalha felpuda ou um roupão.
• Coloque sais de banho, óleos essenciais e outros ingredientes na água.
•  Esta é uma ótima forma de deixar o banho mais especial e prover os benefícios da aromaterapia. Não precisa parar nos sais de banho. Sinta-se à vontade para colocar espuma, óleos de banho, pérolas de banho, bombas de banho e qualquer outra coisa que vá ajudar no relaxamento.
• Se quiser, coloque leite e aveia no seu banho, já que tais ingredientes têm efeitos hidratantes e são ótimos para a pele seca.
• Ou tente por óleo de amêndoas, óleo de jojoba ou até mesmo uma colherada de óleo de coco. Você vai sair do banho com uma pele de bebê.Se desejar esfolie a pele com esfoliante corporal.
• Massageie os músculos doloridos enquanto está no banho. Por conta de todo o trabalho que você faz nos dias comuns, pode estar com as costas, pernas, braços e pescoço doloridos. Tire um tempo para massagear os músculos com os dedos para se soltar na água morna.
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• LIMPEZA FACIAL 
• Após o banho relaxante é importante cuidar da pele, essas são as dicas.
• Esfolie o rosto delicadamente. Umedeça-o com água morna e use uma toalhinha ou bucha facial para remover a pele morta. Faça movimentos circulares suaves em vez de pressionar, já que a pele do rosto é sensível e pode esticar ou enrugar se for tratada com aspereza. Esfoliantes faciais também funcionam bem. Compre um em uma loja ou faça o seu misturando os seguintes ingredientes: uma colher de sopa de azeite, uma colher de sopa de amêndoa moída ou aveia moída e uma colher de sopa de água. Use para esfregar a pele e então enxágue com água morna.
• Faça um tratamento com vapor. Encha uma panela pequena com água e aqueça no fogão até começar a borbulhar. Coloque uma toalha atrás da cabeça e fique com o rosto em cima da panela para que o vapor trate a pele. Mantenha-se assim por dois a três minutos para conseguir todos os benefícios do vapor.
  • Tome cuidado para não deixar o rosto perto demais do vapor a ponto dele ficar queimando de tão quente. O rosto deve ficar morno, mas não tão quente que acabe ficando desconfortável.
  • Aumente o prazer do vapor facial adicionando algumas gotas de óleo essencial na panela. Lavanda, chá de árvore e rosa têm efeito relaxante.
• Tente usar uma máscara para pele. Em um spa, eles ofereceriam a opção de uma máscara de alga marinha ou argila. A primeira não é fácil de fazer em casa, mas você pode fazer uma máscara de “argila” usando a versão cosmética. Depois de agir na pele por alguns minutos, enxágue. Ela deixa sua pele refrescante e macia.
• Misture ½ xícara de argila cosmética e duas colheres de sopa de água para fazer uma pasta grossa, em seguida passe em todo rosto.
• se fizer isso durante o banho 
• Esfregue nos seus braços, pernas e tronco.
• Deixe secar enquanto seu banho ainda está no preparo.
• Enxágue no banho.
• Hidrate o rosto. Prenda a mistura dos tratamentos faciais usando um bom creme na pele para encerrar o processo. Use um creme industrializado ou um óleo facial, como o de jojoba, argan ou de amêndoas. Esses óleos balanceiam a pele sem causar acne.Se sua pele for bem seca, use óleo de coco. Mas, se seus poros costumam entupir, o óleo de coco pode causar espinhas. É importante massagear todo rosto de movimento circular para a pele ficar mais viva e bonita e ter um aspecto mais jovem.
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• FAZENDO MANICURE E PEDICURE
• Após o banho relaxante a pele limpa e o cabelo hidratado é importante arrumar as unhas.
• tire o esmalte velho. Comece do zero removendo todo o esmalte velho das unhas dos pés e das mãos. Use um removedor de esmaltes sem acetona, se possível, já que a acetona resseca as unhas.
• Ponha as unhas para amolecer. Prepare uma tigela de água morna e mergulhe-as por cinco minutos, deixando-as bem cobertas de água. Isso vai amolecer as unhas e cutículas para facilitar a modelagem.
  • Não use óleos ou sabonetes na tigela de água morna. É melhor usar água pura para que não sobre resíduo algum nas unhas quando você for pintá-las.
  •  lixe as unhas Use uma lixa para suavizar partes ásperas e deixar os formatos iguais, para que todas as unhas pareçam lixadas por um profissional. em seguida passe polidora pois dessa forma dá um aspecto liso na unha.
  • Empurre as cutículas. Pegue um empurrador de cutículas e empurre as cutículas para que elas não fiquem mais visíveis nas unhas. Seja bem cuidadoso e não corte ou remova as cutículas, já que você precisa delas no lugar para proteger os dedos de infecções.
  • Aplique o esmalte. Uma boa aplicação tem, pelo menos, três camadas: a base, a cor e uma cobertura. Algumas pessoas gostam de aplicar mais do que uma de cor para ter certeza de que a cobertura ficou completa. Deixe as unhas secarem completamente entre as camadas para evitar borrar.
    • O melhor método para pintar unhas uniformemente é dar uma pincelada de cada lado e preencher o meio depois.
    • Se quiser fazer uma decoração nas unhas, faça depois do esmalte colorido, então passe a cobertura para selar o desenho.
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    • Ponha o pé de molho e esfolie. Os pés muitas vezes são neglicenciados no cuidado diário, mas este é seu dia de spa, então tire um tempo para fazer isto direito! Deixe os pés de molho na banheira ou em uma tigela com água morna. Se seus pés estão ressecados ou com calos, use uma pedra-pome para amaciar esses pontos ásperos.
    • Alguns calos mais duros precisam de ajuda para sair. Tente usar um removedor de calos ou outro instrumento feito para remover pele seca.
    • por ultimo corte as laterais para evitar encravar e em seguida de formato nas unhas lixando e logo passe o esmalte de sua preferencia. Ao secar a unha da mão e do pé é importante massageá-los e passar creme na mão e no pé
    • Para finalizar se você fizer o spa em casa e nesse dia você quiser sair prepare a pele e faça uma make bonita pois assim fica completo o dia de beleza, se não faça pelo menos uns dois tipos de make para tirar foto e postar no facebook, com certeza suas amigas vão te elogiar, e nada melhor do que ficar bonita é alguém elogiar a gente, nosso dia fica mais produtivo. Ao encerrar a produção de make se quiser ficar maquiada ai fica ao seu critério senão tire a maquiagem e limpe o rosto passe novamente o creme no rosto depois de estar com rosto limpo pois se é daquelas que adora manter o efeito da hidratação fazendo isso não perde o efeito.
    • e para os cabelos se quiser depois passar chapinha ou fazer uma escova ai é com você,
    • se quiser dormir linda lave o rosto a noite e passe o creme e tome um banho relaxante novamente somente pra hidratar a pele, finalize passando creme no corpo, no pé e na mão, pois assim você dormirá linda e com certeza vai acabar acordando bem pois acordará linda.
    • espero que tenha amado a dica.